Certes, les Journées sans téléphone portable n'ont pas le retentissement médiatique d'une fervente St Valentin ou d'une émouvante fête des mères. Il faut malgré tout reconnaître à Phil Marso, son initiateur, une certaine opiniâtreté. Depuis son lancement en 2001, l'invitation à lutter contre l'addiction au portable en se délestant [...]

2019 bientôt se lèvera, tandis que 2018 s'achève. 365 jours parsemés de rires et de fou-rires, de bonheurs et de soupirs, de larmes aussi. 8760 heures de travail, de repos, de joies et de bobos. Ainsi vont nos vies, secouées par les vents inconstants des responsabilités. Ballottées d'impuissances en [...]

Pour découvrir une activité, quoi de mieux que d’inviter les personnes intéressées à s’y initier ? Les exercices et les entraînements proposés dans le cadre du salon Marjolaine au Parc floral de Paris répondaient à cet objectif. Les visiteurs ont ainsi pu appréhender la sophrologie et sa pratique grâce [...]

"Ça commence par moi". La suggestion raisonne d'abord comme une ode à l'égocentrisme, aboutie et parfaitement assumée. "365 manières de changer le monde à l'échelle de l'individu, selon ses talents, ses disponibilités, ses moyens". Ainsi complétée, l'exhortation change singulièrement de sens. Et les ambitions altruistes de Julien Vidal, fondateur [...]

Dans un entretien accordé au magazine Psychologies, Christophe André définissait ce qu'est vivre en pleine conscience... C’est prendre le temps de s’arrêter de faire, pour être. Bien que concise, la définition n'en révèle pas moins un enjeu de taille. Au-delà des procédés et des exercices méditatifs qui y mènent, s'arrêter de [...]

D'ici quelques jours, vous allez pouvoir appréhender certains aspects de la sophrologie sans être sophrologue pour autant. Ils seront tendres, virils, discrets, ostentatoires, complices, amoureux, amicaux... le 21 janvier prochain, le monde entier célèbrera la journée des câlins. À vous de choisir le vôtre ! À vous de décider [...]

Arnaud Desjardins nous a quitté le 10 août 2011 à l’âge de 86 ans. Il nous laisse une œuvre cinématographique et philosophique remarquable, qui dispense un enseignement universel et applicable par tous, résolument moderne, tout en restant fidèle à l’essence des traditions les plus anciennes. À la lumière de cette [...]

Le neuropsychiatre David Servan-Schreiber, qui luttait contre une grave rechute d’un cancer apparu en 1992, s’est éteint cet été, le dimanche 24 juillet 2011. Devenu très célèbre depuis son 1er ouvrage paru en 2003, Guérir, best-seller mondial traduit en 40 langues, puis Anticancer paru en 2007. Il présente dans son 1er ouvrage plusieurs approches [...]

Qu'il soit sophrothérapeute justifiant d'une formation clinique ou auxiliaire des professionnels de santé, le sophrologue est conduit à intervenir dans des milieux souvent très différents (entreprise, école, hôpital...), et auprès de personnes présentant des pathologies diverses (acouphènes, cancer, troubles du comportement alimentaire...). Le Guide de sophrologie appliquée constitue un outil [...]

Cet ouvrage collectif, rédigé sous la direction de Cyril Tarquinio, professeur de psychologie de la santé à l'université Paul Verlaine de Metz, propose un inventaire critique et ordonné des principaux nouveaux courants de psychothérapie. Largement documentées et illustrées de cas cliniques, ces approches cliniques innovantes permettent de dessiner les psychothérapies [...]