30 11, 2020

L’expérience de Frédérick, aide-soignant en hôpital et sophrologue pendant la Covid-19

2020-11-30T14:26:55+01:0030 novembre 2020|

Recourir aux "médecines douces" en complément de la médecine allopathique ? La question est-elle encore d'actualité ? Sophrologie, acupuncture, hypnose, ostéopathie, méditation de pleine conscience… ces disciplines sont aujourd'hui exploitées dans de nombreux hôpitaux, cliniques, EHPAD... Les réticences s'étiolent. Cette dynamique nouvelle révèle la volonté d'une prise en charge [...]

15 11, 2020

Conseils sophrologiques pour vivre mieux le port du masque

2020-11-15T12:28:35+01:0015 novembre 2020|

Je mets mon blouson, ajuste mon bonnet, enfile mes gants et claque la porte. Me voilà parti. À peine dehors, la mémoire me revient. Le masque. J’ai oublié le masque. Alors je fais comme elle. Comme ma mémoire : je reviens sur mes pas pour m’emparer de l’objet honni. [...]

30 10, 2020

Psycho-neuro-immunologie (PNI) : la sophrologie peut-elle aider à renforcer le système immunitaire ?

2020-10-30T15:25:27+01:0030 octobre 2020|

Nous ne le dirons jamais assez : la sophrologie sert, en sa qualité de médecine alternative et en complément de la médecine traditionnelle, des champs variés. Ceux-ci couvrent autant les applications prophylactiques et sociales que cliniques. Dans ce dernier domaine, la sophrologie et plus largement les disciplines de la [...]

15 10, 2020

Spécialisation à la Relation d’aide en sophrologie de l’ESSA : connaissiez-vous cette formation ?

2020-10-15T09:45:54+02:0015 octobre 2020|

À l’École Supérieure de Sophrologie Appliquée, la spécialisation à la relation d’aide en sophrologie compte parmi les formations coups de coeurs des sophrologues diplômés. Parce qu’elle est au coeur de l’accompagnement du patient par le sophrologue, la quête de l’Alliance sophronique est le prélude indispensable, incontournable à toute démarche [...]

30 09, 2020

🎥 Etat de flow du sportif ou comment tendre vers l’équilibre parfait entre potentiel et performances ?

2020-09-30T15:14:56+02:0030 septembre 2020|

L'état de flow d'un sportif ? Il peut être défini comme l'état psychologique optimal qui offre à l'athlète l'incommensurable bonheur d'être parvenu à associer performances et enjeux dans une symbiose parfaite. Un quasi état de grâce en somme que favorise la sophrologie, durant lequel le potentiel physique, psychique, émotionnel... [...]

15 09, 2020

🎥 RPS et QVT : formation complète de spécialisation pour les sophrologues

2020-09-15T12:08:10+02:0015 septembre 2020|

Qualité de Vie au Travail, Prévention des Risques Psychosociaux, burn-out professionnel, Troubles musculo-squelettiques... à l'ESSA les enjeux du bien-être en entreprise passionnent autant qu'ils préoccupent. Depuis plus de 5 ans, ces sujets sont d'ailleurs largement abordés sur SMILE : Qualité de vie au travail et Covid-19 : la sophrologie [...]

15 08, 2020

Se reconvertir dans la sophrologie : le choix professionnel de David Hedou

2020-08-15T12:55:52+02:0015 août 2020|

Les critères à l’origine d’un projet de reconversion professionnelle, qu’il mène ou non à la sophrologie, peuvent être très différents d’une personne à l’autre. Quête de sens, envie de changement, désir d'indépendance, mal être… en France, ils seraient largement plus de 2 millions à envisager de changer de métier [...]

31 07, 2020

Comprendre le lâcher prise en sophrologie : un processus à maîtriser

2020-07-31T09:08:59+02:0031 juillet 2020|

Nos existences mouvementées, tumultueuses, trépidantes, contraignantes, oppressantes aussi, ne favorisent pas le lâcher prise. En sophrologie, le processus est pourtant largement pratiqué et connu pour être une condition nécessaire du bien être. Alors qu'est-ce que le "lâcher prise" ? Quels sont ses bénéfices ? Comment y parvient-on ? Petit [...]

15 07, 2020

Comment se former à la sophrologie Caycédienne à l’ère de la pandémie ?

2020-07-15T11:02:59+02:0015 juillet 2020|

C'est un fait : l'irruption inattendue de Covid-19 a quelques peu chamboulé les sessions de formation à la sophrologie organisées par l'ESSA. Distanciation oblige, les modalités d'apprentissage des sophrologues stagiaires ont dû être adaptées au confinement. Découvrir le calendrier des prochaines formations de l'ESSA ? Aidée par [...]

Charger les articles suivants
Go to Top