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logo smile essaRevue de presse de l’actualité de la sophrologie

Quels livres offrir à Noël ? La sélection sophrologique du RPNS

2020-12-15T12:25:25+01:0015 décembre 2020|

Noël approche. Et avec lui la sempiternelle question : quels cadeaux offrir pour leur faire plaisir ? Nous aurions pu vous suggérer quelques séances de sophrologie, des cours de yoga ou encore  une application pour méditer en pleine conscience. Autant d'idées cadeaux ô combien opportunes au regard de la situation [...]

Lutter contre l’addiction au smartphone : Journées mondiales sans portable et sophrologie

2019-02-27T11:25:34+01:0031 janvier 2019|

Certes, les Journées sans téléphone portable n'ont pas le retentissement médiatique d'une fervente St Valentin ou d'une émouvante fête des mères. Il faut malgré tout reconnaître à Phil Marso, son initiateur, une certaine opiniâtreté. Depuis son lancement en 2001, l'invitation à lutter contre l'addiction au portable en se délestant [...]

Pratique de la sophrologie : initiation au salon Marjolaine Paris

2018-11-30T10:08:37+01:0030 novembre 2018|

Pour découvrir une activité, quoi de mieux que d’inviter les personnes intéressées à s’y initier ? Les exercices et les entraînements proposés dans le cadre du salon Marjolaine au Parc floral de Paris répondaient à cet objectif. Les visiteurs ont ainsi pu appréhender la sophrologie et sa pratique grâce [...]

Se former à la sophrologie pour le bien-être de la planète ?

2018-05-10T09:15:47+02:0010 mai 2018|

"Ça commence par moi". La suggestion raisonne d'abord comme une ode à l'égocentrisme, aboutie et parfaitement assumée. "365 manières de changer le monde à l'échelle de l'individu, selon ses talents, ses disponibilités, ses moyens". Ainsi complétée, l'exhortation change singulièrement de sens. Et les ambitions altruistes de Julien Vidal, fondateur [...]

Conférence de Christophe André sur la méditation de pleine conscience

2018-02-01T18:02:03+01:0030 janvier 2018|

Dans un entretien accordé au magazine Psychologies, Christophe André définissait ce qu'est vivre en pleine conscience... C’est prendre le temps de s’arrêter de faire, pour être. Bien que concise, la définition n'en révèle pas moins un enjeu de taille. Au-delà des procédés et des exercices méditatifs qui y mènent, s'arrêter de [...]

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