Mon lien avec la sophrologie tout en se densifiant a évolué au long de ces trois années. Au début la notion d’apprentissage y était fortement attachée, mais petit à petit elle a laissé davantage de place à l’expérience en la laissant s’intégrer chaque jour davantage dans mon quotidien. La [...]
L’attitude ordinaire est notre manière automatique de voir et d’appréhender le monde, conditionnée par notre environnement, comme la taupe de Binswanger qui avance aveuglément sous terre, menée par les méandres de son souterrain. Comme l’animal qui creuse devant lui en cherchant l’air libre, comme le train prisonnier de ses [...]
Le vécu intense et libre à la fois, que j’ai ressenti seule, comme le dit Emmanuel Levinas, dans le temps et l’autre, « la solitude est l’unité même de l’existant. Le sujet est seul, parce qu’il est un ». Au milieu d’un groupe bienveillant et ouvert à l’autre. Je reste [...]
Objectif : Réaliser des séances de sophrologie auprès d'enfants de 5 ans et 6 ans, Grande Section de maternelle. La sophrologie vient comme soutien à une situation de pratique de Bien-être à l'école des enfants et s'inscrit dans le projet pédagogique de l'école. Intentionnalité : mise en place d'un schéma de [...]
La place de la réduction phénoménologique est au cœur de la pratique du patient. Elle doit l’accompagner dans chaque entrainement. La première approche de la réduction phénoménologique est tout d’abord enseignée au patient au cours des pauses d’intégration où on lui demande d’accueillir tous les phénomènes, toutes les sensations [...]
Cet ouvrage collectif, rédigé sous la direction de Cyril Tarquinio, professeur de psychologie de la santé à l'université Paul Verlaine de Metz, propose un inventaire critique et ordonné des principaux nouveaux courants de psychothérapie. Largement documentées et illustrées de cas cliniques, ces approches cliniques innovantes permettent de dessiner les psychothérapies [...]
J’ai découvert l’EFT à la suite d’un gros choc émotionnel, la pratiquant aujourd’hui depuis bientôt un an, j’ai voulu partager cette expérience, … ce joli coin de ciel bleu. L’EFT : « Emotional Freedom Techniques », technique de libération des émotions, est une thérapie dite méridienne, utilisant les méridiens d’acupuncture. Développée [...]
J'ai effectué mon stage professionnel dans un établissement d'hébergement pour personnes âgées dépendantes situé dans le Maine et Loire, j'y ai encadré six aides soignantes. Ayant constaté un stress ambiant important chez le personnel, j'ai choisi de faire de la gestion de celui-ci mon objectif de travail. L'un des [...]
Nous nous retrouvions sur le thème de la gestion du stress et mon programme était de repositionner l’humain au cœur de la réflexion. Souvent nié, étouffé, voir dans certains cas extrêmes, annihilé, l’Homme en tant qu’individu unique est en souffrance dans l’entreprise. Mon programme offre la possibilité de revenir [...]
Le mécanisme de l'emprise dans la relation abuseurs-abusés. La conférence de J. F. Fortuna, directeur de l’École Alsacienne de Sophrologie, s’adresse à tous les sophrologues qui, un jour, rencontreront une personne victime d’une relation d’abuseur-abusé, sous l’emprise d’un manipulateur pervers ou d’un pervers narcissique (pathologie qui ne figure pas [...]