30 11, 2018

Pratique de la sophrologie : initiation au salon Marjolaine Paris

2018-11-30T10:08:37+02:0030 novembre 2018|

Pour découvrir une activité, quoi de mieux que d’inviter les personnes intéressées à s’y initier ? Les exercices et les entraînements proposés dans le cadre du salon Marjolaine au Parc floral de Paris répondaient à cet objectif. Les visiteurs ont ainsi pu appréhender la sophrologie et sa pratique grâce [...]

20 11, 2018

Comment se faire rembourser les bienfaits de la sophrologie ?

2018-11-29T17:36:21+02:0020 novembre 2018|

Ce sont les conclusions d'un sondage BVA publiées il y a 4 ans qui l'affirment : les français(es) seraient plus de 6 millions à avoir un jour ou l'autre profité des bienfaits de la sophrologie. Un engouement à rapprocher de l'augmentation notable des candidats à une formation de sophrologue [...]

20 10, 2018

Le Rêve éveillé : une méthode complémentaire pour pratiquer la sophrologie ? (2)

2018-10-23T10:55:44+02:0020 octobre 2018|

Il y a quelques jours nous définissions le Rêve éveillé dans ses grandes lignes et abordions ses modalités d'accès à l'Inconscient. Tentons aujourd'hui de lister ses applications sophrologiques. Car vous l’aurez compris, cette méthode complémentaire peut avoir sa place dans votre pratique de Sophrologue. Après tout, la sophrologie s'intéresse [...]

10 10, 2018

Sophrologie de l’inconscient : le rêve éveillé comme moyen d’accès (1)

2018-10-10T14:45:41+02:0010 octobre 2018|

Les polémistes aiment à remettre en cause les origines des choses. S'agissant du concept de Rêve éveillé et de ses applications en psychothérapie, certains ont ainsi douté que Robert Desoille fût l'inventeur de la cure éponyme, considérant qu'il était bien plus intéressé par les "images" que par l'inconscient. C'est [...]

20 09, 2018

Exercice de réduction phénoménologique pour une rentrée sereine

2018-09-20T10:49:01+02:0020 septembre 2018|

Parce qu'elle n'est pas vécue avec un égal enthousiasme ou une semblable et active énergie par toutes et tous, la rentrée peut être source d'appréhensions, de craintes, de stress... Cette petite séance de réduction phénoménologique transcendantale constituera une pause bien utile. Cet exercice simple vous aidera à mettre le [...]

10 09, 2018

Sophrologie : la supervision du groupe condition de la réalité objective ?

2018-09-10T12:36:48+02:0010 septembre 2018|

En avril dernier, Marie Hélène Marceau définissait la supervision du sophrologue. Aujourd'hui, intéressons-nous plus particulièrement aux conditions de mise en place et aux avantages d'une supervision de groupe. Il va sans dire que la pratique professionnelle d’accompagnement a besoin d’être pertinente et de qualité. C’est la raison pour laquelle [...]

31 08, 2018

Pratiquer la sophrologie : sélection d’applis pour méditer utilement

2018-08-31T09:43:43+02:0031 août 2018|

Elles sont amusantes, sérieuses, interactives, pédagogiques, simples ou sophistiquées. Elles couvrent les champs disparates du yoga, de la méditation, de la pratique sophrologique, de l'hypnose... Des applis pour se détendre, déstresser, émousser l'anxiété ou s'initier aux vertus de la pleine conscience il en existe des dizaines. Pas simple pour [...]

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