| Renseignements ! |
RENSEIGNEMENTS :
01 60 33 01 42
06 85 43 57 49 ( Directrice )
E-mail: essa.sophro@orange.fr
INSCRIPTIONS:
ESSA
Espace Daniel Sorano
16 rue Charles Pathé
94300 Vincennes
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| Actualité |
Notre école a été recommandée par Psychologies magazine
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Bienvenue sur ESSA école de sophrologie |
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La lettre de la directrice
L’ESSA, créée en 2004, est née d’une grande passion pour la sophrologie et son enseignement. L’objectif de cette formation est de transmettre un métier qui s’appuie sur les théories et les pratiques élaborées par le professeur Caycédo et sur une longue expérience professionnelle à travers l’exercice de la profession de sophrologue. Cette profession qui demande des qualités humaines et une connaissance de la méthode, implique une grande rigueur au niveau de l’enseignement et de l’apprentissage des fondamentaux de la sophrologie et de son application.
Aujourd’hui, la renommée de l’ESSA se distingue par le sérieux de ses enseignants, la richesse et la variété des enseignements mais aussi par son approche pédagogique, son attitude et son intérêt très marqué par la phénoménologie qui est l’une des sources d’inspiration de la méthode.
l’ESSA est inscrite dans une démarche de qualité pour former des professionnels de la sophrologie capables d’exercer leur profession dans le respect et l’éthique de la méthode garantissant à leurs clients le plus grand sérieux.
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Presentation de l'École |
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 Fondée en 2004. L'ESSA, Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée est une des rares écoles, en France, à enseigner le cycle supérieur en Sophrologie selon la méthode Caycédienne correspondant au cycle Master Spécialiste. L’ESSA est un organisme de formation professionnelle reconnu, membre de la Société Française de Sophrologie. Son objectif est d’apporter un enseignement de qualité propice à développer les potentialités de chacun et les compétences nécessaires pour devenir sophrologue et relaxologue et mener sa propre activité pour toute personne souhaitant faire une reconversion professionnelle. La formation est également ouverte aux professionnels de santé qui souhaitent acquérir de nouveaux outils professionnels.
La directrice travaille en partenariat avec 36 autres écoles sur l’enseignement d’un tronc commun pour l´obtention du diplôme de Relaxologue et de Sophrologue praticien permettant d´exercer légalement la sophrologie et la reconnaissance auprès du syndicat des sophrologues et de la Société Francaise de Sophrologie, instances garantes de l´éthique de notre profession.
L'école est située en plein cœur de Vincennes, près de Paris, à l´espace Daniel Sorano, lieu culturel agréable où formations, stages, détente et expositions artistiques se mêlent. Les locaux lumineux offrent des salles de cours agréables agrémentés d´une cafétéria, d´une terrasse et d´un espace de verdure favorisant le travail dans une ambiance conviviale.
Notre formation est enregistrée auprès de la Société Française de Sophrologie.
Le cursus d´études suit le programme officiel du Professeur Caycedo et répond aux exigences de la Société Française de Sophrologie et aux derniers critères définis par les Etats Généraux de la formation en Sophrologie (juin 2011, Paris).
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Vaincre le harsèlement |
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Vaincre Ie harcèlement
Si Ie mot peut tuer ou detruire, iI peut aussi guerir et elever. Si les agressions psychologiques peuvent user et meurtrir, elles peuvent aussi devenir des occasions de se depasser et de grandir. Les outils de la sophr~logie, dont vous reconnaitrez les emprunts au yoga et au yoga nidra, permettent de faire f'ace, dans I'instant, a ce harcelement moral si repandu de nos jours.
Par Isabelle Clerc
l'instar des « vampires », les pervers narcissiques se nourrissent de la vita lite des autres pour avoir Ie sentiment d'exister. Et comme Ie souligne justement Marie·France Hirigoyen*, « dans un systeme qui fonctionne sur la loi du plus fort, du plus malin, les pervers sont rois ». O'OU un monde bien partage entre pervers et victimes car ce petit jeu Iii se joue toujours iI deux.
Ou qu' ait lieu I' agression (couple, famille, cerde d'amis, ecole, entreprise), les manifestations perverses se presentent toujours de la meme maniere a travers les pensees, les paroles et les actes. Quant aux consequences physiques et morales de ce type d' agression, elles finissent toujours, elles aussi, par se ressembler.
Le sophrologue ne donnera pas de conseils subjectifs sur ce qui doit etre fait. II ne tentera pas de changer les conditions exterieures. II orientera la victime vers son propre ressenti interieur pour qu' elle se sente exister de maniere positive au-dela de tout regard exterieur. Car il s' agit de depasser la souffrance que cette situation lui procure, mieux encore, de la « transformer » enjoie de vivre. Jusqu'a pouvoir de soi-meme trouver et donc prendre les decisions qui s'imposent pour changer.
Ressentir
C' est principalement a travers la prise de conscience de ses sensations corporelles, la liberation des tensions, l' ecoute de son propre ressenti emotionnel, l' obser-vation de ses mecanismes automatiques de pensee, et Ie lacher prise, que naissent un nouveau regard et une autre attitude face aux evenements. « Etre bien dans sa peau », c' est d' ores et deja « bien la sentir » no us dit, Pierre Bonnasse, I'auteur sophrologue. Avec la pratique quotidienne, les sources d' agacement et de tension, qui ordinairement conduisaient a la souffrance, vont peu a peu devenir un « rappel » a la joie et a une tranquillite interieure qui se feront, naturellement, de plus en plus presentes. L' agression perverse qui etait si redoutable apparaitra comme un simple phenomene. Et pourra me me devenir l'occasion de trouver, puis de cultiver, une joie de vivre jusqu' alors insoupçonnee. Cela n' est pas sans nous rappeler cette attitude du temoin, propre au yoga (dont la sophrologie s' est entre autres beaucoup inspiree), attitude qui finit par nous conduire a percevoir les choses telles qu' elles sont. Cette de d' or ouvrira aux ex victimes la porte d'une terre ou, ayant appris a se proteger, elles agiront exterieurement de leur mieux et comme bon leur semble, mais, c' est essentiel, en restant libre interieurement.
* Le Harcelement moral, la violence perverse au quotidien,Ed. La Decouverte & Syros.
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À LIRE
« Vaincre Ie harcelement
moral par la sophrologie »,
Pierre Bonnasse, Medicis.
( www.sophroconsult.com )
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Fonde en 2004, l'Ecole Superieure de Sophrologie Appliquee d'lle-de-France,reconnue par les organismes competents, propose une formation professionnelle diplomante de sophrologue et de relaxologue. Le cas du harcelement moral est aborde dans Ie cadre d'un cours sur la Sophrologie en Entreprise.
Plus d'informations sur www.essasophro. com.
sante yoga n° 120 septembre 2011
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| Dates de rentrée 2012-2013 |
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VAINCRE LE HARCELEMENT MORAL PAR LA SOPHROLOGIE
Au coeur d'un cas clinique, théorie, pratique, application
LE POUVOIR DE L´ATTENTION
Exercices de sophrologie pour la vie quotidienne
Pierre Bonnasse
Sophrologue diplômé
Directeur Pédagogique et formateur à l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA)
Professeur de Yoga
Ancien chargé de cours à Paris III, Sorbonne Nouvelle (2005-2007)
Auteur d’ouvrages et d'articles sur la conscience, les philosophies orientales et occidentales & sur les techniques du bien-être
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