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15 02, 2020

Sophrologie en entreprise : une solution contre le harcèlement au travail ?

2020-02-13T11:42:38+01:0015 février 2020|

Critiques infondées, insultes, pressions, discriminations, brimades, humiliations, injonctions contradictoires, gestes déplacés... en matière de harcèlement au travail, l'imagination perverse de certains managers est au moins aussi vaste que leurs capacités de nuisance. Dans un récent documentaire diffusé sur France 3, la réalisatrice Lucia Sanchez a écouté les explications de [...]

31 01, 2020

Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée : l’école qui forme des sophrologues heureux d’exercer !

2020-01-31T09:50:50+01:0031 janvier 2020|

La question nous est souvent posée. Mais quelle donc la mystérieuse signification de l'acronyme ESSA ? La réponse est dans le titre : l'ESSA est l'Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée. Avec ses 2000 stagiaires devenus sophrologues praticiens au cours des 15 dernières années, l'enseigne ne cherche pas à rivaliser [...]

31 12, 2019

La sophrologie peut-elle aider à soigner le bruxisme ?

2019-12-31T10:01:40+01:0031 décembre 2019|

Le jour se lève. Vous quittez progressivement le plaisant univers de vos songes. Votre conscience s'éveille. Douloureusement. Maux de tête, mal de dos, sensation de fatigue, tensions maxillaires... souffririez-vous de bruxisme ? Seriez-vous atteint de ce que d'aucuns nomment plus communément un serrement ou un grincement des dents ? [...]

15 11, 2019

L’Éco-anxiété est-elle soluble dans l’Ego-bienveillance ?

2019-11-15T00:21:03+01:0015 novembre 2019|

Solastalgie. C'est l'autre nom de l'éco-anxiété. Laquelle désigne le climat d'inquiétude, de peur, d'impuissance, de stress... dans lequel nous plongent les bouleversements de l'environnement et l'urgence d'y remédier. Mais alors pourquoi est-on éco-anxieux ? Existe-t-il un remède à la solastalgie ? L'Ego-bienveillance peut-elle en faire partie pour gérer nos [...]

30 09, 2019

Buffet d’intégration ESSA : quand un stagiaire sophrologue en rencontre un autre que se disent-ils ?

2019-09-30T10:12:19+02:0030 septembre 2019|

C'était un moment de grâce. Il y a 15 jours, l'ESSA organisait un buffet d'intégration pour les stagiaires en passe d'entamer leur formation de sophrologue. Retour en images sur cet événement annuel qui a permis à ces stagiaires d'en rencontrer d'autres ainsi que leurs formateurs et formatrices en sophrologie. [...]

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