NIVEAU  PRATICIEN  (Niveau 1)

       ·                     Cycle préparatoire

- Notions théoriques; définition de la Sophrologie, son histoire et ses origines.

 

- Définitions, généralités et différentes approches de la relaxation

 

- Principes fondamentaux, lois et champs d'application de la sophrologie

 

- Etats et niveaux de conscience

  

- Apprentissage et pratiques des techniques spécifiques à la Sophrologie et ses applications.

 

- La phénoménologie

 

- Techniques de développement des capacités

 

- Apprentissage et pratiques des relaxations de Jacobson

 

- Apprentissage et pratiques du Training Autogène de Schultz

- Apprentissage et pratiques de techniques de mindfulness

- L´écoute active et thérapeutique selon la théorie de Porter. Théorie et pratiques.

- La juste distance. L’alliance sophronique dans la relation thérapeutique sophrologique

- Indications/contre-indications à la sophrologie

 

- Sophrologie socio-prophylactique, pédagogique, sophrologie ludique, sophro-thérapie.

 

- Apprentissage et pratiques des Relaxation Dynamique de Caycedo 1er et 2ème degré

 

·                    Cycle praticien

 

- Apprentissage et pratiques des techniques spécifiques à la Sophrologie permettant un travail thérapeutique

 

-Théorie et pratiques de l'entretien dans la relation d’aide (théorie psychologique de C. Rogers, formation d’aide à la prise en charge thérapeutique).

 

- Apprentissage et pratiques des tech de Relaxation Dynamique de Caycédo 3^ème et 4^ème degré

 

- Les traitements médicamenteux (classifications, principes actifs et effets secondaires)

 

- Mécanisme neurophysiologique du tonus musculaire

 

- Psychopathologie (classifications des troubles psychiques et les symptômes)

 

- Apprentissage et pratiques de la relaxation psychosensorielle de Vittoz

- La cure sophrologique, le fonctionnement d’un cabinet : gestion des séances, du temps…

 

- l´exercice libéral (aide juridique à l´installation, les démarches à faire), mise en situation   professionnelle. Le code déontologique de la profession.

 

 

LES THÈMES TRAITÉS durant le niveau I (cycle préparatoire et praticien)

théories et applications des techniques aux thèmes suivants :

Les émotions, la respiration, les troubles du sommeil, rythmes biologiques, Sophrologie et enfance, sophrologie dans le milieu de l’entreprise, le harcèlement moral, les addictions (tabac, nourriture...), stress, dépression, la sexologie, l’affirmation de soi, la concentration, le schéma corporel et les troubles de l’image de soi, la mémoire, l’énergie, les sens…

 

Approche pédagogique: Cours théoriques et pratiques, apprentissage, entraînements et applications des techniques de Sophrologie Appliquée, exercices de sophrologie ludique, travail expérientiel, conduites de séances en groupe et deux à deux pour développer la capacité à guider la méthode… jeux de rôles avec support vidéo.

Exercices ludiques et dynamiques qui permettent à chaque stagiaire de faire l´expérience d´une véritable découverte de soi, d´un enrichissement personnel qui favorise le positionnement, l´affirmation de soi et l´intégration de la méthode sophrologique.

 

L´approche thérapeutique et psychologique de Carl Rogers, véritable outil lorsque l´on s´engage dans la relation à l´autre, est largement travaillé tant sur un plan théorique que pratique.

 

Entre chaque session les stagiaires doivent s´entraîner à la méthode, décrire la phénoménologie de leurs entraînements et faire un travail de lecture.