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logo smile essaSe former à la sophrologie avec ESSA Formations

Mind Up Training : former les professionnels du sport à la sophrologie

2019-09-02T10:31:07+02:0031 août 2019|

Entraîneurs, coaches, préparateurs, psychologues et sophrologues sportifs... tous les professionnels le savent : dans tous les sports (et en particulier dans les sports individuels), la réussite n'est pas qu'une affaire de technique, d'agilité, de rapidité ou de puissance. La capacité à gérer ses émotions et à demeurer concentré sont [...]

Pourquoi suivre une formation au cycle supérieur de sophrologie ?

2019-08-19T10:14:58+02:0015 août 2019|

Vous êtes sophrologue. Vous avez suivi une formation initiale à l'ESSA (ou dans une autre école) et obtenu le précieux sesame qui vous permet de pratiquer officiellement la sophrologie. Félicitations ! Vous souhaitez maintenant acquérir de nouvelles compétences. En particulier pour maitriser l'exercice de la phénoménologie existentielle. Connaissez-vous la [...]

Où suivre une formation en méditation de pleine conscience ?

2019-07-04T11:46:48+02:0030 juin 2019|

Répondons d'emblée à la question : à l'ESSA cela va de soi ! 😇Pleine conscience, Mindfulness ou MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)...  quel que soit le nom donné à cette discipline, voilà 6 ans que l'Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée propose une formation en méditation de pleine conscience. 6 [...]

Et si vous entamiez une reconversion professionnelle pour devenir sophrologue ?

2019-03-29T19:00:23+01:0031 mars 2019|

Vous êtes professeur de yoga, naturopathe, coach sportif, infirmière, aide-soignante, voire enseignant, boulanger... et bien que votre métier contribue déjà à améliorer le bien être ou le bonheur des personnes dont vous vous occupez, vous envisagez une reconversion professionnelle. Votre ambition : devenir sophrologue. Alors comment procéder ? Quels [...]

Sophrologie appliquée aux troubles émotionnels : formation de spécialisation de l’ESSA pour les sophrologues en activité

2019-01-08T10:52:41+01:0015 janvier 2019|

Imaginez ! Bercé par le clapotis délicat d'une mer de cristal, vous profitez paisiblement d'un moment de solitude choisie sur le sable chaud d'une plage tropicale. Joie. L'émotion qui vous étreint en cet instant ne saurait vous troubler. Mais voilà que brusquement, un monstre marin gigantesque et peu amène [...]

Dictionnaire sophrologique : comprendre la Relaxation Dynamique de Caycedo (2)

2018-06-20T09:19:26+02:0020 juin 2018|

En mars dernier, nous avons abordé quelques-uns des principaux termes utilisés par les sophrologues caycédiens. Dans ce nouvel article, nous tenterons de définir les fondements, les principes, les pratiques, les techniques... sur lesquels reposent l'enseignement et les formations de sophrologue dispensés par l'ESSA, et ce dans le respect de [...]

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