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Formation MindUp Trainer pour sophrologue : comment gérer l’anxiété de la performance ?

2023-04-29T16:10:11+02:0029 avril 2023|

L’anxiété de la performance touche les hommes comme les femmes, quels que soient leur âge et leur situation personnelle ou professionnelle. Elle se manifeste dans des situations où l’enjeu - examen, compétition sportive, entretien d’embauche, intervention devant un groupe… - conditionne la violence de l’angoisse provoquée. Pour y faire [...]

Formation de sophrologie appliquée à l’enfance et à l’adolescence : pourquoi faire ?

2023-03-09T10:44:39+01:008 mars 2023|

En France, les troubles émotionnels et du développement concerneraient près d’un million d’enfants et d’adolescents. La sophrologie peut alors se révéler utile en complément éventuel d’une prise en charge médicale. Sophrologie appliquée à l'enfant & l'adolescent La sophrologie pour aider les enfants et les adolescents à mieux se [...]

Troubles émotionnels : apprivoiser ses émotions par la sophrologie

2023-02-01T13:01:03+01:0031 janvier 2023|

Les définir, appréhender leurs origines, leurs modalités d’action, leurs conséquences… aborder le sujet des émotions n’est pas simple. Nombreuses sont les personnes qui peinent à les comprendre et à fortiori à les gérer quand elles en souffrent. La spécialisation de Sophrologie appliquée aux troubles émotionnels proposée par l’ESSA offre [...]

Sophrologues formés à l’ESSA : que sont-ils devenus ?

2023-01-02T11:38:12+01:0031 décembre 2022|

Depuis sa création en 2004, l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée a formé des centaines de sophrologues. Beaucoup exerce aujourd’hui en libéral pour des publics et des besoins variés. D’autres exploitent la sophrologie comme un outil d’accompagnement complémentaire dans le cadre de leur activité de soignant, d’entraîneur sportif, de coach [...]

Enquête sur la formation de sophrologue praticien : les stagiaires très largement satisfaits de l’ESSA

2022-05-03T12:22:49+02:002 mai 2022|

Elles sont l’un des critères pris en compte pour l’audit et l’évaluation de nos formations de sophrologue par les organismes officiels. Elles, ce sont les enquêtes menées auprès de nos stagiaires. Ces questionnaires conditionnent non seulement l’obtention de la norme qualité spécifique aux enseignements du Cycle Fondamental, mais ils [...]

Sophro Alzheimer : une formation pour les sophrologues

2022-03-09T18:03:33+01:009 mars 2022|

Découverte par le neurologue allemand Alois Alzheimer à l’aube du XXe siècle, la maladie éponyme est une affection du cerveau évolutive. A l’instar d’autres pathologies neurodégénératives, elle engendre troubles cognitifs et peut, selon les individus qui en souffrent, altérer le comportement. C’est sur ce dernier registre qui touche à [...]

Programme MBSR : notre formation de spécialisation dédiée aux sophrologues s’en inspire

2022-10-17T18:09:24+02:0015 juin 2021|

Et Jon Kabat-Zinn créa la MBSR. Mindfulness-Based Stress Reduction en anglais. Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en français. C'était en 1979. Depuis, de nombreux programmes acronymiques ont vu le jour : MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), MSC (Mindful Self-Compassion)... et spécialisation de PMPC (Praticien en Méditation de [...]

Spécialisation à la Relation d’aide en sophrologie de l’ESSA : connaissiez-vous cette formation ?

2020-10-15T09:45:54+02:0015 octobre 2020|

À l’École Supérieure de Sophrologie Appliquée, la spécialisation à la relation d’aide en sophrologie compte parmi les formations coups de coeurs des sophrologues diplômés. Parce qu’elle est au coeur de l’accompagnement du patient par le sophrologue, la quête de l’Alliance sophronique est le prélude indispensable, incontournable à toute démarche [...]

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